아니스 차는 무엇에 쓰이나요? 최고의 효능을 알아보세요
스타 아니스의 특성
아니스 차 마시라고 추천받았는데, 왜 아니스 차인지 모르시겠어요? 더 이상 걱정하지 마세요! 이 글에서는 아니스의 효능과 팔각 아니스 차를 만드는 방법을 알려드립니다. 놓치지 마세요 헛개수!
아니스는 약용식물로 무엇에 사용되나요?
팔각 아니스의 효능과 효능은 고대부터 알려지고 소중히 여겨져 왔습니다. 아니스란 무엇일까요? 혹시 아직 모르시는 분들을 위해 말씀드리자면, 팔각 아니스의 학명은 일리시움 베룸(Illicium verum)이며, 중동과 중국이 원산지인 나무입니다.
아니스는 향과 풍미가 매우 유사하기 때문에 녹색 아니스나 약용 식물인 아니스와 혼동되는 경우가 많습니다. 아니스 씨앗은 중국 요리에서 다양한 요리의 풍미를 더하는 데 자주 사용되지만, 아니스 잎은 다양한 질병을 치료하는 천연 치료제로 약용으로도 사용되어 왔습니다.
그렇다면 팔각아니스의 효능은 무엇일까요? 아래 목록을 참고하세요.
거담제입니다. 일부 성분 덕분에 감기를 완화하고 기침, 천식 및 기타 호흡기 질환을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
소화에도 좋습니다. 소화를 돕고, 식욕을 돋우며, 복부 팽만과 복부 염증을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 소화불량에도 효과적입니다.
살균 효과가 있습니다. 기침, 기관지염, 인후염, 감기 등을 유발할 수 있는 바이러스 확산을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.
진정 효과가 있습니다. 신경을 진정시키고 불안과 스트레스를 줄이는 데 매우 효과적입니다.
팔각아니스 차는 갈락토겐성입니다. 팔각아니스 차에 함유된 일부 성분은 모유 분비를 촉진하는 데 매우 효과적이며, 이는 수유 기간을 늘리는 데 매우 도움이 됩니다.
그는 월경촉진제입니다. 팔각아니스 차는 월경전증후군 증상을 완화하고 생리 주기를 조절하는 데 도움이 되어 여성 건강에 매우 좋습니다.
지방 연소에 효과적입니다. 아니스 차는 체중 감량에 매우 효과적이라는 증거가 있습니다. 기초 대사를 촉진하여 지방을 빠르게 연소시켜 체중 감량에 도움을 주기 때문입니다. 아니스 물이 왜 필요한지 궁금하셨다면, 정답은 바로 체중 감량입니다!
스타 아니스 차를 준비하는 방법
팔각아니스의 효능을 얻는 가장 쉬운 방법은 차로 우려내는 것입니다. 어떻게 만들까요? 레시피를 참고하세요.
재료
아니스 씨앗 1티스푼
물 한 컵
꿀, 스테비아 또는 감미료