운동에 가장 적합한 피트니스 원단을 선택하는 요소
원단 선택은 운동 종류에 따라 달라집니다. 자신의 움직임에 따라 가장 잘 어울리는 것을 찾아야 합니다. 원단을 선택하는 목적은 다양할 수 있으며 스스로 결정해야 합니다. 요가와 스트레칭을 위한 피트니스 소재를 찾고 있다면 린제이의 법칙에 따르면 면 소재가 쉽게 스트레칭하는 데 가장 적합하다고 나와 있습니다. 그러나 HIIT 운동, 근육 강화 또는 최상의 운동 결과를 찾고 있다면 스판덱스가 가장 적합하며 흡수성, 편안함 및 통기성에 도움이 될 것입니다.
수분 흡수 직물
시중에는 “뼈까지 흠뻑 젖은” 룩으로 건조함과 편안함을 유지하는 데 도움이 되는 다양한 합성 및 천연 직물이 시중에 나와 있습니다. 건조함을 제외하고 흡습 원단에 약간의 화학 물질을 첨가하여 비흡수성 능력을 높이고 의류 외부 또는 외부 레이어에 추가합니다. 습기를 흡수하고 흡수하지 않는 소재는 가장 힘든 운동 세션 중에도 편안함을 유지하는 데 도움이 됩니다. 습기를 흡수하는 옷을 세탁하는 동안 유연제는 이 특성을 용해시키므로 첨가하지 마십시오.
피트니스 원단용 압축 원단
기본 스판덱스와 나일론의 특수 니트 및 직물 조합은 신체 활동의 순환을 개선하여 뻣뻣함, 통증 및 빠른 근육 회복을 완화하는 가장 잘 알려진 압축 직물입니다. 압박은 혈류를 개선하고 젖산 축적을 줄이는 데 도움이 되며 지연성 근육통과 피로를 예방할 수 있습니다. 배를 조절하고 몸매를 가꾸는 데 도움이 되는 나일론과 라이크라의 혼합 제품을 사용해 보세요.
사용된 기술
냄새를 방지하기 위해 항균 처리된 새 옷이 있습니다. 숨이 잘 통하지 않는 원단은 피하세요. 플라스틱 소재나 고무 소재로 만든 옷은 운동 시 땀을 증발시키지 못하고 체온을 너무 높게 유지하므로 절대 착용하지 마세요. 품질이 낮은 소재는 신체 기능에 도움이 되지 않고 열사병을 유발하므로 착용하지 마세요.
피트니스 원단의 편안함이 중요합니다
반복적인 신체 움직임 중에 자극을 주는 직물의 사용을 피하세요. 부드러운 스티칭과 플랫 잠금 방식이 선호되므로 솔기가 솟아오른 대신 편평하고 쓸림 현상으로 알려져 있습니다. 움직임을 가능하게 하고 몸을 조이지 않는 천을 선택하세요. 피트니스 원단을 구매할 때 항상 제품 설명에서 4방향 스티치를 찾아보세요. 비밀스러운 부분을 드러내거나 피부가 꽉 조이지 않으면서 엄청난 양의 움직임, 편안함 및 기능성을 제공하는 라이크라 및 스판덱스 소재를 찾으십시오.
활동복에 가장 많이 사용되는 직물 유형
스판덱스 원단
스판덱스 소재는 라이크라(Lycra)로 구매용으로 알려져 있습니다. 스포츠 게임 및 운동 세션 중 높은 동작 범위로 인해 운동선수 및 피트니스 마니아에게 이상적인 제품입니다. 이 소재는 피트니스 애호가를 위한 운동복은 물론 레깅스와 보석에도 주로 사용됩니다. 반바지, 양말, 헐렁한 옷에서도 발견됩니다. 스판덱스는 수분 흡수에 가장 효과적입니다. 일반 원단의 8배 정도 신축성이 있어 요가, 에어로빅 등 스트레칭 동작 운동에 효과적입니다.
대나무 직물
대나무는 화장지 도마, 장식 작업 등에 사용되는 친환경 소재입니다. 대나무 펄프는 매우 가볍습니다. 구조 재료. 이는 고급 품질이므로 이 의류에 대해 더 높은 비용을 기대할 수 있습니다. 이것의 놀라운 특성은 냄새 방지, 습기 흡수, 엄청나게 부드러움, 온도 조절입니다.
폴리에스터 원단
폴리에스테르는 활동복에 사용되는 또 다른 놀라운 소재입니다. 이 직물은 플라스틱 섬유로 만들어졌습니다. 주름이 없고 기밀하며 내구성이 뛰어납니다. 폴리에스테르는 수분을 흡수하는 수분 흡수 소재를 가질 수 있습니다. 활동복의 원단으로 폴리에스테르를 선택하세요.
열 직물
보온 소재는 추운 날씨에 최대의 따뜻함을 제공합니다. 고성능 용량을 갖춘 다른 직물보다 밀도가 높고 부드럽습니다. 보다 강렬한 야외 운동을 위해 설계되었습니다. 보온성을 유지할 뿐만 아니라 통기성과 땀 발산 기능도 뛰어납니다. 보온 원단은 후드티 플리스라고도 알려져 있으며 야외 하이킹, 야외 사이클링, 추운 체육관에 사용됩니다.
결정의 시간
스포츠웨어 원단에 대한 수요는 필수 기능으로 인해 계속해서 변화하고 있습니다. 피트니스 및 야외 운동 활동이 증가함에 따라 피트니스 원단의 품질이 나날이 향상되고 있습니다. 요즘 활동복은 다양한 고급 원단으로 제공되며 일상적인 운동이나 게임에 맞게 스판덱스, 폴리에스터, 보온, 대나무 원단 중에서 선택할 수 있습니다.
결론
편안하고 효과적인 운동을 위해서는 올바른 피트니스 소재를 선택하는 것이 중요합니다. 다양한 직물이 다양한 이점을 제공하므로 수행할 운동 유형을 고려하십시오. 요가와 같은 활동에는 신축성이 있는 면 소재를 선택하고, 고강도 운동에는 스판덱스와 같은 수분 흡수 소재를 사용하는 것이 좋습니다. 압축 직물은 혈액 순환과 근육 회복을 돕습니다. 냄새를 방지하기 위해 항균 처리된 직물을 찾고 열을 가두는 플라스틱이나 고무 기반 소재를 피하십시오. 4방향 신축성, 부드러운 스티치, 스판덱스, 대나무, 폴리에스터와 같은 원단으로 편안함을 최우선으로 생각합니다. 활동복의 발전으로 이제 귀하의 피트니스 요구에 맞는 다양한 원단 중에서 선택할 수 있습니다.